e-book Rozszerzanie diety po operacji bariatrycznej. Nawadniająca, płynna odżywcza i papkowata – praktyczny przewodnik, przepisy i wskazówki.

KOMPLEKSOWY PORADNIK – CHIRURGICZNE LECZENIE OTYŁOŚCI, PIERWSZE TRZY ETAPY

Kompleksowy poradnik po rozszerzaniu diety pooperacyjnej – pierwsze trzy etapy tj. dieta nawadniająca, płynna wzmocniona i puree (papkowata / miksowana).

Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:

🍎Przygotowujesz się do operacji bariatrycznej
i zależy Ci na wiedzy w temacie tego, co Cię czeka po operacji – w kontekście żywienia i zdrowia.

🍎 Czujesz lęk lub niepewność przed zmianami po operacji
E-book dostarczy Ci wiedzy, która pomoże zmniejszyć niepokój i poczuć się pewniej w procesie rekonwalescencji.

🍎 Jesteś po operacji bariatrycznej
i chcesz wiedzieć, jak bezpiecznie i skutecznie rozszerzać swoją dietę.

🍎 Masz trudności z planowaniem posiłków po operacji
i potrzebujesz prostych przepisów oraz wskazówek krok po kroku.

🍎 Czujesz się zagubiony/a w zmianach żywieniowych
i szukasz praktycznego wsparcia w rozróżnianiu, po co sięgać w pierwszej kolejności.

🍎 Masz mętlik w głowie przez sprzeczne informacje
podawane przez różne osoby na grupach wsparcia i chcesz bazować na sprawdzonych, profesjonalnych wskazówkach.

🍎 Nie wiesz, jak określić docelowe gramatury posiłków
i boisz się powikłań, takich jak rozszczelnienie czy rozciągnięcie (?) żołądka – e-book pomoże Ci zadbać o bezpieczeństwo.

🍎 Chcesz poprawić swoje samopoczucie i zdrowie po operacji
dbając o odpowiednie nawodnienie, podaż białka i kalorie.

🍎 Potrzebujesz narzędzi do pracy nad swoimi nawykami żywieniowymi
takich jak karty pracy, dzienniki obserwacji czy listy pytań do dietetyka.

Co znajdziesz w e-booku?

E-book to Twój kompleksowy przewodnik po rozszerzaniu diety po operacji bariatrycznej.

🍐 Jak rozróżniać głód fizyczny od emocjonalnego? Jakie skojarzenia budzą w nas diety? – ćwiczenia
🍐 Proste i skuteczne wskazówki dotyczące zdrowszych wyborów żywieniowych.
🍐 Cele żywieniowe na każdym etapie diety: od nawadniania, przez dietę płynną, aż po dietę puree/miękką.
🍐 Gotowe przepisy na wody smakowe, buliony, koktajle, zupy i dania puree.
🍐 Karty pracy, które pomogą Ci śledzić postępy i organizować dietę (w tym mapa rozszerzania diety czy karta nawadniania na podstawie barwy i zapachu moczu).
🍐 Odpowiedzi na najczęstsze pytania pacjentów po operacji bariatrycznej.

i wiele innych!

SPIS TREŚCI

operacja bariatryczna dieta po operacji rozszerzanie diety dieta płynna dieta puree dieta miękka jadłospis bariatryczny zdrowe nawyki żywieniowe głód emocjonalny posiłki po operacji przepisy bariatryczne zdrowe odżywianie nawadnianie po operacji białko po operacji powikłania po operacji bariatrycznej redukcja wagi dieta niskokaloryczna wskazówki żywieniowe wsparcie po operacji bezpieczeństwo diety odżywianie po bariatrii dietetyk bariatryczny