Grupa wsparcia online | Leczenie otyłości | 8 spotkań w każdy poniedziałek 20.00-21.30 | małe grupy – NABÓR TRWA

Grupa wsparcia w leczeniu otyłości to cykl kameralnych, moderowanych spotkań online, prowadzonych przez dr Marię Brzegowy – dietetyka klinicznego z 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami chorującymi na otyłość, leczonymi zachowawczo, farmakologicznie i chirurgicznie (bariatrycznie).

To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, zrozumienia mechanizmów choroby otyłościowej i realnej pracy nad relacją z jedzeniem, ciałem i leczeniem.

Jak wygląda praca w grupie?

• Małe grupy – maksymalnie 10 osób, aby każdy uczestnik miał przestrzeń na wypowiedź i pytania

• 8 spotkań online (na żywo), z włączonymi kamerami (warunek dla swobodnej, merytorycznej rozmowy)

• Każde spotkanie = nowy temat + ćwiczenia psychodietetyczne „do domu”

• Możliwość zadawania pytań – zarówno merytorycznych, jak i „z życia wziętych”

• Prowadzenie oparte na doświadczeniu klinicznym, pracy z pacjentami po operacjach bariatrycznych oraz osobami leczonymi farmakologicznie (analogi GLP-1)

Dla kogo?

• dla osób chorych na otyłość (na każdym etapie leczenia)

• dla osób po operacji bariatrycznej

• dla osób w trakcie lub przed farmakoterapią analogami GLP-1

• dla tych, którzy „wiedzą co jeść”, ale nie potrafią tego wdrożyć długoterminowo

• dla osób zmęczonych zaczynaniem „od poniedziałku”

Jak pracujemy z tematami w grupie?

Spotkania w ramach grupy wsparcia opierają się na ramowym, przewidywanym zakresie tematycznym, który wyznacza kierunek pracy i zapewnia spójność merytoryczną całego cyklu.

Jednocześnie dokładne tematy poszczególnych spotkań są formułowane na bieżąco, w oparciu o:

• realne doświadczenia uczestników,

• najczęściej zgłaszane trudności,

• pytania pojawiające się w trakcie trwania grupy.

Dzięki temu praca w grupie:

• nie jest sztywnym „kursem”,

• odpowiada na rzeczywiste potrzeby, a nie teoreczne scenariusze,

• pozwala elastycznie pogłębiać tematy, które w danym momencie są dla uczestników najważniejsze.

Przewidywany zakres tematyczny spotkań

Spotkania będą oscylować wokół następujących bloków tematycznych:

• zrozumienie choroby otyłościowej i mechanizmów biologicznych

• relacja z jedzeniem, głód, sytość, „zachcianki”,

• leczenie bariatryczne i farmakologiczne – realne wyzwania

• codzienne strategie żywieniowe w „zwykłym życiu” (praca, rodzina, wyjazdy)

• praca nad myśleniem „wszystko albo nic”

• długoterminowość i zapobieganie nawrotom choroby otyłościowej itp.

Zakres ten stanowi punkt odniesienia, natomiast konkretna treść spotkań będzie współtworzona przez uczestników, w bezpiecznych ramach moderowanych przez doświadczonego dietetyka klinicznego.

Ważna informacja

To nie jest intensywny kurs odchudzania. Grupa wsparcia nie ma na celu szybkiej redukcji masy ciała ani realizowania restrykcyjnych planów żywieniowych.

Jest to program wsparcia psychodietetycznego i dietetycznego, którego celem jest:

• lepsze zrozumienie mechanizmów choroby otyłościowej,

• praca nad relacją z jedzeniem,

• rozwijanie umiejętności potrzebnych do długoterminowego leczenia,

• budowanie strategii, które można stosować na kolejnych etapach terapii – niezależnie od tego, czy obejmują leczenie zachowawcze, farmakoterapię czy leczenie chirurgiczne.

Wiedza i narzędzia przekazywane podczas spotkań mają charakter długofalowy i mogą być wykorzystywane w dalszym procesie leczenia choroby otyłościowej, a nie tylko w trakcie trwania samego cyklu spotkań.

Materiały po spotkaniach

Po każdym spotkaniu uczestnicy otrzymają:

• materiał wykorzystany podczas spotkania (najczęściej prezentację w formacie PDF),

• zadanie dodatkowe do samodzielnej pracy, pozwalające utrwalić omawiane treści i odnieść je do własnych doświadczeń.

Materiały mają charakter wspierający i edukacyjny – stanowią narzędzie do dalszej pracy pomiędzy spotkaniami oraz po zakończeniu całego cyklu.

Po dokonaniu zakupu nie ma możliwości zwrotu środków.
Prosimy o przemyślane zapisy – dzięki temu mogę zapewnić stabilność grupy i komfort pracy wszystkim uczestnikom.