Edukacja żywieniowa | Bariatria | PAKIET 2 ebook-ów: Dieta po operacji bariatrycznej.; Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej. 1000 kcal – etap diety stałej.

DWA PRZEWODNIKI PO DIECIE PO OPERACJI BARIATRYCZNEJ

Wskazówki dotyczące poszczególnych etapów (dieta płynna, miksowana-puree, stała) + przykładowy jadłospis na „diecie stałej”.

Pakiet 2-óch ebook-ów, które ułatwią Ci sprawne przejście przez początkowy okres pooperacyjny – zwłaszcza wtedy, gdy w Twoim ośrodku/szpitalu edukacja żywieniowa nie dała Ci wystarczającego wsparcia w zakresie „CO DALEJ?”.

 

To łącznie ok. 60 stron pełnych informacji, wskazówek, w tym 7 kart przykładowego jadłospisu 1000 kcal na etapie diety stałej.

W PAKIECIE w niższej cenie.

Zobacz, co znajduje się w poszczególnych e-book-ach.

 

„Dieta po operacji bariatrycznej”

Tematyka treści obejmuje:

  • Do czego dążymy po operacji bariatrycznej?
  • Jak wyglądają poszczególne etapy rozszerzania diety, co można na nich jeść?
  • Przykłady prostych, dobrze skomponowanych posiłków.
  • Podstawowa suplementacja i diagnostyka laboratoryjna.
  • Problemy z przewodem pokarmowym (zaparcia, biegunka).

 

„Przykładowy jadłospis po operacji bariatrycznej. 1000 kcal, etap diety stałej”

Dla kogo są te materiały?

7 dni z propozycjami na śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację – do stosowania naprzemiennie, przez kilka tygodni:

  • dla osób, które są po operacji bariatrycznej i właśnie rozpoczęły etap rozszerzania diety o konsystencji stałej (jeszcze dieta łatwostrawna, choć już bogatsza w więcej smaków),
  • dla osób, które teoretycznie zakończyły etap diety stałej ale wciąż się gubią w zaleceniach i nie wiedzą co mogą/powinny jeść,
  • dla osób, które mają trudności z zaplanowaniem posiłków, które będą proste i szybkie do zrobienia, dostarczając przy tym niezbędnego minimum w zakresie białka,
  • OPCJONALNIE – dla osób, które są PRZED operacją i ich ośrodek/szpital wymaga wprowadzenia 2-tygodniowej diety „zmniejszającej objętość wątroby”; niniejszy jadłospis dostarcza ok. 1000 kcal, ok. 60 g białka oraz zredukowaną ilość tłuszczy oraz węglowodanów (czyli zalecenia zbliżone do wspomnianej „wątrobowej-bariatrycznej”. UWAGA! Celem zwiększenia podaży potrzebnego białka, wzbogaciłabym każdy dzień o dodatek 30 g dowolnej odżywki białkowej w proszku (przykłady w jadłospisie).

Przykładowe posiłki w jadłospisie (wypisana większość):

  • Jajko na miękko, kanapka z serkiem
  • Owsianka z masłem orzechowym
  • Omlet z szynką i szczypiorkiem
  • Kanapka z pastą z tuńczyka
  • Mus owocowy z jogurtem
  • Kanapka z szynką i ogórkiem
  • Serek wiejski z tartą rzodkiewką
  • Frytki z batatów z dipem jogurtowo-czosnkowo-koperkowym
  • Gotowe pierogi (z serem i ziemniakami, na słono)
  • Łosoś z pary z ziemniakiem i buraczkami
  • Tortilla z wędzonym łososiem
  • Makaron z sosem pomidorowym z tuńczykiem
  • Dorsz z pary z sosem śmietankowym i kaszą
  • Sałatka makaronowa z wędzonym kurczakiem
  • Indyk gotowany z ziemniakiem i marchewką (a potem lekki rosół)
  • Koktajl banan-masło orzechowe
  • Bruschettka
  • Figi suszone z nerkowcami i skyrem
  • Omlety-muffiny z szynką i brokułem
  • Koktajl a’la szarlotka
  • Orzeźwiający koktajl pomarańczowy z imbirem
  • Mini-sałatka makaronowa z pesto i wędzonym kurczakiem
  • Tost z szynką, serem i ketchupem
  • Koktajl mango-marchew
  • Parówka, serek wiejski, kanapka
  • Kefir z siemieniem i cynamonem
  • Serek wiejski z suszonymi morelami
  • Kanapka z pastą z twarożku

169,00